Educazione alimentare

Un corretto stile di vita

L'educazione alimentare insegna a trarre ogni beneficio possibile dall’alimentazione per la propria salute ed il proprio benessere

Uno strumento fondamentale per migliorare lo stato di benessere, oltre ad essere indispensabile per acquisire quella autonomia che consentirà di mantenere il peso sotto controllo.Per stare bene è importante puntare su un’alimentazione sana, varia e ben bilanciata. Una dieta equilibrata deve contenere, nelle giuste percentuali, tutti gli elementi di cui il nostro corpo ha bisogno: carboidrati, proteine, grassi (o lipidi), insieme a vitamine e sali minerali. Un corretto stile di vita ed un supporto nutrizionale per ottener un miglioramento dello stato di salute.